Pål Benum har deltatt 30 ganger i Marka Rundt.
| Rennår | Klubb | Tid | Klasse |
|---|---|---|---|
| 2013 | Byåsen il | 3:27:43 | Menn 76 år |
| 2011 | Byåsen il | 3:12:38 | Menn 76 år |
| 2010 | Byåsen IL | 3:03:23 | Menn 71 år |
| 2008 | Byåsen IL | 2:53:48 | Menn år |
| 2007 | Byåsen IL | 2:41:12 | Menn 71 år |
| 2006 | Byåsen IL | 2:37:27 | M12 (70-74 år) |
| 2005 | Byåsen IL | 2:38:28 | M11 (65-69 år) |
| 2004 | Byåsen IL | 2:02:37 | M11 (65-69 år) |
| 2003 | Byåsen IL | 1:53:16 | M11 (65-69 år) |
| 2002 | Byåsen IL | 2:49:37 | M11 (65-69 år) |
| 2000 | Byåsen IL | 3:01:33 | M10 (60-64 år) |
| 1999 | Byåsen IL | 2:19:25 | M10 (60-64 år) |
| 1997 | Byåsen IL | 2:37:06 | M10 (60-64 år) |
| 1996 | Byåsen IL | 2:42:06 | M10 (60-64 år) |
| 1995 | Byåsen IL | 2:23:46 | M9 (55-59 år) |
| 1994 | Byåsen IL | 2:27:17 | M9 (55-59 år) |
| 1993 | Byåsen IL | 2:30:51 | M9 (55-59 år) |
| 1992 | Byåsen IL | 2:00:53 | M9 (55-59 år) |
| 1991 | Byåsen IL | M9 (55-59 år) | |
| 1990 | Byåsen IL | 2:16:10 | M8 (50-54 år) |
| 1989 | Byåsen IL | 1:54:07 | M8 (50-54 år) |
| 1987 | Byåsen IL | 2:28:11 | M8 (50-54 år) |
| 1986 | Byåsen IL | 2:18:18 | M8 (50-54 år) |
| 1985 | Byåsen IL | 2:33:24 | M7 (45-49 år) |
| 1984 | Byåsen IL | 2:15:21 | M7 (45-49 år) |
| 1983 | Byåsen IL | 2:10:20 | M7 (45-49 år) |
| 1982 | Byåsen IL | 2:09:02 | M7 (45-49 år) |
| 1981 | Byåsen IL | 2:21:44 | M7 (45-49 år) |
| 1980 | Byåsen IL | 2:11:30 | M7 (45-49 år) |
| 1979 | Byåsen IL | 2:34:35 | M6 (40-44 år) |
Kartoteket er ble digitalisert våren 2009. Si fra hvis du finner noe som virker galt i oversikten.