Meld deg på Marka Rundt innen fredag 10. februar og få GRATIS teknikk- og smørekurs i regi av Hank Sport. Hank Sport har topp kompetanse innen fagfeltet, så dette er virkelig verdt å få med seg.
– Teknikkurs: mandag 13. februar
– Smørekurs: torsdag: 16. februar
Påmelding til Marka Rundt gjøres her
Begge kursene vil være rettet mot rennet.
Smørekurset går gjennom alt fra grunnpreparering helt opp til legging av pulver. Det blir også gått gjennom pålegging av festesmøring.
Teknikkurset vil ha fokus på hvordan gå mest rasjonelt for å spare krefter. Stikkord er staketeknikk, hvordan unngå glipptak samt hvordan man angriper motbakkene og får med seg farten over toppen.